Merci Vegan regroupe tous les meilleurs conseils pour devenir vegan et bénéficier de tous les bienfaits du régime vegan. Pour notre santé, pour notre environnement comme pour la vie animale, être vegan possède beaucoup de bienfaits.
Pour notre santé, privilégier les aliments d’origine végétale est très bon pour notre organisme. Ils préviennent de beaucoup de maladies cardio-vasculaires. Contrairement aux idées reçues, ils contiennent beaucoup de protéines et de calcium. Les fruits et légumes eux possèdent des anti-oxydants, ce qui contribue au bon renouvellement des cellules de notre organisme.
Pour l’environnement, les élevages sont en grande partie responsables des émissions de gaz à effet de serre. Pour cela, dire non aux aliments d’origine animale est un grand pas en avant pour la protection de l’environnement. Ils sont donc bien différents des aliments d’origine végétale, qui eux ne polluent quasiment pas notre environnement extérieur.
Pour la vie animale, il est clair que beaucoup d’animaux sont maltraités et grandissent dans des conditions de vie très difficiles. Ils sont souvent regroupés dans des petits endroits clos, sans lumière. C’est le cas des porcs et des poules. C’est pourquoi il est recommandé de limiter voire arrêter complètement sa consommation de viande, de poisson, de produits laitiers et d’oeufs.
Pour toute question concernant le régime vegan, vous pouvez parler à Quentin sur le site Merci Vegan. Il est toujours prêt à communiquer concernant les bienfaits de l’alimentation vegan!
